孕婦補鈣要補多久呢？一般來說，補鈣的時間需要36周。
懷孕4~6個月每日1000mg，懷孕7~9個月每日1500mg。
補鈣途徑分爲兩種：食補和藥補。食補是最安全有效且更易於接受的補鈣方式，只要孕婦多吃含鈣豐富的食物即可，如奶和奶製品、動物肝臟、蛋類、豆類、硬果類、蝦皮、芝麻醬、紫菜、海產品、山楂及一些綠色蔬菜，一般無須額外通過吃鈣片等鈣製劑來攝取。但是，如果通過食物仍無法滿足身體所需，比如一直出現胃口不好、食不知味，則需要考慮在醫生的指導下服用補鈣產品進行補鈣。
