消除妊娠紋，除了護理，還有按摩。很多人都會對這個有疑問，按摩真的有用嗎？需要按摩哪些地方？在這裏就詳細地告訴你！
其實，按摩是有用的。按摩能起到一定的保護皮膚作用，這樣就能在一定程度上防止皮膚的纖維斷裂，形成妊娠紋。但是，記住按摩時手指的力度不要太重，以免傷及腹中的寶寶哦。並且，在時間上也要有所堅持，建議從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。那具體按摩哪些部位？
1、腰部
用手背小指側部分，或小指、無名指、中指的掌指關節突起部分着力去按摩你的腰部，通過腕關節伸屈和前臂旋轉的複合運動，這樣有助於緩解皮膚的壓力，起到一定的消除妊娠紋作用。
2、臀部
可以塗抹一些孕媽媽專用的橄欖油，然後將雙手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可。
3、腹部
這個毋庸置疑的，是比較重要的按摩部位，以肚臍爲起點，以順時針方向不斷地畫圈按摩，畫圈時應由小至大向外擴散，直至均勻地塗滿整個肚皮爲止。
按摩，是一件需要堅持的事，別想着按一兩次就完事了，堅持一段時間才能看到效果呢！
