在女性懷孕到了5個月時，胎寶寶已經比較穩定了，但也不能夠掉以輕心。還是需要在生活中小心一些，平時必須做好護理和疾病預防。日常的飲食要有規律，可以多吃一些含鈣量高的食物。那麼，懷孕5個月能吃荔枝嗎？
懷孕5個月能吃荔枝，但是卻不能多吃。因爲荔枝裏面的含糖量非常高，而孕婦攝入太多糖分的話，對身體沒有好處。孕婦每天食糖量需要控制在50克以內，因此吃荔枝別超過100克。要是大量食用荔枝的話，就很容易導致高血糖，而孕婦血糖濃度過高的話，就會引起糖代謝紊亂，進而出現糖尿。
孕婦總是食用荔枝過量的話，就會讓血糖濃度持續提升，這就很容易使胎兒巨大，進而在生產的時候出現難產、滯產等情況，甚至可能會導致死產。此外，荔枝吃多了會上火，很可能會引起孕婦便祕。
孕婦想要吃水果，應該選擇含糖量較少的水果，比如蘋果、橘子以及葡萄等，不過每天也不要吃得太多。而且在吃完水果以後，必須要漱口。因爲在水果中有很多發酵糖物質，這會對牙齒進行腐蝕，不漱口就很容易造成齲齒。
