很多孕婦對假性宮縮並不瞭解，宮縮是孕晚期會有的情況，分娩的時候也是會宮縮的，但是假性宮縮對身體不好，可能會導致胎兒異常，對胎兒的健康會造成影響的。那麼孕婦假性宮縮是什麼樣？
當出現假性宮縮的時候，孕婦會覺得小肚子部位有疼痛感，但是會慢慢的好轉，並且是沒有規律性的。當孕婦的懷孕時間比較長，假性宮縮的狀況也會多一些，但是並不是臨產的表現，如果孕婦經常保持一個姿勢，那麼肚子會變得比較硬，也屬於假性宮縮。
當到了孕後期的時候，胎兒的個子也會越來越大，所以活動的範圍也會減少。孕婦出現假性宮縮的時候需要多休息才行的，這樣可以減輕胎兒的不適感，如果經常出現宮縮，那麼也是很危險的，可能是因爲缺氧，或者是胎兒出現了異常，一定要及早的應對才行。
孕期要多注意休息，放鬆自己的心情，這樣可以緩解孕婦的情緒，對身體來說也是非常有幫助的。平時孕婦需要適當的走動，散步，去戶外看看風景，對孕婦的身體是非常好的。如果出現了宮縮，需要進行放鬆，如果還是沒有好轉，建議去醫院做檢查進行分析的。
