從懷孕到分娩，對於孕媽媽來說這是一種特別的體驗，因爲在此期間孕媽們會最早感知到寶寶的成長，孕媽們也會經歷難以言說的艱辛。然而假性宮縮，是每個孕媽咪在孕期都會體驗到的，那麼孕婦假宮縮是什麼感覺呢？
隨着寶寶在媽媽的肚子裏一天天的長大，媽媽們常常會感覺到腹部有下墜感，甚至會感覺說走着走着它就會往下掉一樣，所以會看到一些大肚子的媽媽走路的時候會捧着肚子。這就是假性宮縮。
當開始出現假性宮縮的時候，孕媽媽們還會感覺腹部有緊繃感，感覺腹部硬硬的，還會感覺很漲。不過有醫生表示，要整個肚子繃緊發硬才屬於假性宮縮，部分發硬可能是寶寶太活潑在頂着媽媽的肚子玩兒。
越是臨近預產期，假性宮縮發生的頻率會越高，並且是毫無預警的出現，好在持續時間比較短，而且也不會有疼痛感。出現一直假性宮縮的時候建議馬上放下手裏的工作或者停止活動，左側來臥牀休息，並且要計算自己一個小時會宮縮幾次，如果在孕期37周的時候，一小時宮縮4次或者4次以上的宮縮，每次宮縮持續30秒以上的時間，這種情況就有可能出現早產的極限。
