衆所周知，孕婦本身的健康是生育健康小孩的必備條件和前提，健康需要從各方面入手，特別是飲食方面，孕婦提供嬰兒在肚子裏所需要的營養。所以孕婦必須從食物中獲取足夠的營養，其中豆漿的營養就很適合胎兒生長髮育的需要，那麼，懷孕初期每天喝豆漿好嗎？
首先從孕婦本身來說，在孕期間，貧血，低血壓及便祕等病症都是孕婦健康的天敵，這些病症的出現主要是體內的鐵，銅等礦物質的缺乏以及蛋白質，維生素等攝入過少有着密切的聯 系，而豆漿富含蛋白質和微量元素，是一種很好的食品。 而且從豆漿方面來說，豆漿中的蛋白質，鐵和銅均高於牛奶中的含量，同時還富含多種維生素，主要是人體身體中所需的多種氨基酸在大豆蛋白中都有很好的配比均衡比例，很利於人類身體的吸收。
其次，豆漿對身體絕對是好的，只要不過量，尤其是孕婦很適合，而且對寶寶的皮膚也好， 母子都有營養，但是豆漿最好的吸收時間是在早上，早上喝豆漿的話，營養容易吸收，而且 豆漿最好是現磨或者是煮熟那種，不要喝包裝那種豆粉。
