孕婦八個月能吃米線嗎

懷孕過程對於孕媽媽來說其實是非常漫長和艱辛的，懷孕期間的飲食是需要注意和控制的，很多孕媽媽想吃或愛吃的食物可能並不一定適合孕媽媽吃，因此就需要忌口，這讓很多孕媽媽非常辛苦。那麼孕婦八個月能吃米線嗎？

懷孕八個月屬於孕晚期，這個時候的胎兒已經基本發育成熟，各項器官也已經發育完整了，這個時候偶爾吃一兩次米線是可以的，因爲米線的主要成分是大米，對孕婦和胎兒並不會有不良的影響。但是不能長期吃米線，因爲米制品對腸胃道有一定的刺激性，如果腸胃功能比較弱或是有胃部不適症狀的孕婦，建議少吃或不吃。

到了孕晚期，胎兒需要更加多的鈣，因爲其牙齒和骨骼出現鈣化，這個時候孕媽媽對鈣質的需求量有明顯的增加。因此，這個時期多吃含鈣豐富的食物是很重要的。每日要保證攝入1200毫克的鈣質。補鈣的最佳時間是在睡前，或是在兩餐之間，晚飯後半小時。

有些孕媽媽在這個時期會出現水腫的現象，那麼就應該多吃一些利尿的食物，有助於消腫。還要多吃一些預防貧血的食物。不過在飲食上，一定不能暴飲暴食，這樣既不利於自身的健康，還會影響到胎寶寶的健康。