生活中有各種各樣的蔬菜，每一種蔬菜都有着獨特的營養成分，對身體的好處非常多。但是孕婦因爲身體的特殊性，在飲食上會變小心謹慎，一些容易對身體造成影響的食物是不可以吃的。那麼孕婦吃黑橄欖會怎麼樣？
孕婦食用黑橄欖並不會對身體造成什麼影響，相反它還有清肺的功效，其中還包含了很多的營養成分，適當的食用可以有效補充體內所需的各種營養物質，雖然孕婦能夠食用黑橄欖，但是最好不要選擇醃製的黑橄欖。
黑橄欖適合孕婦食用，而且食用它還可以達到平衡營養，清熱緩解乾燥的作用，對身體的好處也非常多，所以在孕期的時候可以適當吃一些，建議食用新鮮的橄欖，除了這款蔬菜外，其他的蔬菜也需要均衡的攝取，這樣才能夠讓孕婦的身體更健康。
在孕期一定要注意各類營養物質的攝取，除了蔬菜外，水果還有富含蛋白質的肉來，富含鈣物質的海產品等都需要均衡的攝取，營養攝取均衡後就可以促進胎兒的發育，還可以讓孕婦的身體更加的健康，所以孕期一定要注意營養搭配的這個問題。
