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懷孕了需要注意些什麼

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懷孕了需要注意些什麼

備孕成功之後的女性進入孕期就需要從各方面多加註意,但是對初次懷孕的女性朋友沒有經歷過懷孕生育寶寶,因此都需要從哪些方面多加註意有時並不瞭解。那麼,究竟懷孕了需要注意些什麼呢?

1. 懷孕後的女性在前三個月和孕期的後三個月都需要禁止性生活。相對整個孕期這兩個孕期階段屬於較爲危險時間段,容易因某些意外因素影響而導致早期流產和早產,所以需要格外注意,並且不能勞累和劇烈運動。

2. 孕後女性的整個孕期都需要注意勞逸結合,特別是一些重體力勞動和較爲劇烈的運動在此期間都要避免。但也不提倡過長時間的臥牀,要有適量的運動量,以保障孕期身體各機能以及器官運行良好。

3. 孕期的營養飲食需注意要多元化,不要挑食偏食,儘量保證各種營養元素的攝入均衡全面。孕早期時要遵醫囑合理補充葉酸物質,孕中期時注意補鈣,孕晚期時飲食應稍微清淡和有營養。並注意保持大便通暢,避免便祕。

4. 孕期女性還需注意懷孕整個期間不宜用藥。如果確需要使用藥物,無論使用任何藥物都需要格外謹慎,必須在醫生指導下方可用藥,避免影響胎兒健康發育。

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