女性懷孕後，身體會出現各種各樣的不舒服，這個時候，女性可以到醫院進行相關的檢查，看身體是否有問題。有些時候，女性身體不適，可能是宮外孕導致。那麼有人想問，女性孕後肩膀痛是宮外孕嗎？
女性懷孕後肩膀痠痛，不是宮外孕所致，只是因爲體內激素分泌增多，導致關節韌帶鬆弛，而子宮增大壓迫住了盆腔組織和神經，且身體重心後移，導致身體姿勢平衡出現異常，讓她們感覺到腰痠背痛、肩膀不舒服。
想要緩解肩膀不舒服，女性一定要多吃有營養的食物，多補充各種營養物質，尤其是維生素。維生素的的攝入，能夠防止女性患有維生素缺乏症，影響生活。女性還可多吃海產品，補充人體所需的鈣、碘、鐵等物質，有助於胎兒大腦發育。
在懷孕初期，女性不要劇烈運動，要保持適當的運動，可增強身體免疫力。其次，女性要注意個人衛生，因爲懷孕初期身體代謝加快，這個時候女性要及時更換內衣褲，避免細菌入侵。而且女性要穿舒適的衣服，不要穿緊身衣服，以免引起胚胎着牀不穩定，出現流產等情況。
