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懷孕快3個月了還是吐怎麼辦

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懷孕快3個月了還是吐怎麼辦

女性懷孕初期會有很多的變化,會出現一些明顯的早孕反應,例如嗜睡、噁心、乳房脹痛,嘔吐等現象,這是很多女性懷孕時會出現的反應,是正常的現象,通常三個月左右就會消失,那麼懷孕快三個月了還是吐怎麼辦?

女性懷孕快三個月了,還是經常嘔吐,有以下幾種方法:

1、懷孕期間的嘔吐現象,可能是因爲女性體內激素調節減慢引起的,孕吐是很常見的孕期反應,有些女性整個懷孕期間都存在孕吐反應,所以不必過於緊張。女性平時要轉移注意力,不要一直擔心孕吐的事情,可以準備一些乾淨的食物來緩解孕吐,採取少量多餐的方式來進食。

2、如果女性孕吐比較厲害的話,可以在醫生的指導下使用止吐藥物。平時多吃一些新鮮的水果,可以幫助消化,緩解孕吐。由於孕吐的影響,有些女性飲食比較挑,吃什麼吐什麼,儘量以孕婦想吃的東西爲主,然後可以吃些偏鹼性的食物,少吃酸性的食物,以免導致胃酸過多,加重嘔吐反應。

3、懷孕期間女性要注意飲食營養均衡,不要吃過於辛辣油膩的食物,可以多吃一些蔬菜水果,保持大便的通暢。此外還要多注意休息,避免重體力的勞作,要注意個人衛生,避免進行性生活。

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