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懷孕菠蘿能吃嗎

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懷孕菠蘿能吃嗎

菠蘿是受歡迎程度很高的一種水果,擁有很多的水分,可以起到解渴,以及增強食慾的效果。如今很多人都喜歡吃菠蘿,但對於孕婦來說,在吃任何水果之前都會擔心對胎兒造成影響,那麼懷孕菠蘿能吃嗎?

懷孕後是可以吃點菠蘿的,但需要注意不能吃的太多。因爲吃菠蘿過多的情況下,很容易會出現上火的現象,還有可能會引起便祕,對腸道健康沒有多大的好處,因此要儘量少吃。其實很多的水果都能適當吃點,對身體不會造成太大的影響。

由於菠蘿裏面含有一種菠蘿蛋白酶的成分,對於普通人來說,這種酶不會產生過敏的反應。但如果孕婦對這種酶過敏,吃完菠蘿後大概10分鐘到1個小時之內,就會出現噁心以及頭疼等情況,情況嚴重可能會危及生命危險。如果孕婦吃完菠蘿後有不適感,需要及時就醫。

孕婦吃菠蘿之前需要把菠蘿放在淡鹽水裏面浸泡,大概浸泡三個小時左右的時間,之後再去清水沖洗乾淨之後吃。通過這樣的方式,菠蘿裏面的蛋白酶會受到破壞,同時不要一次性吃太多的菠蘿,還能減少發生過敏的可能性。

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