很多女性在懷孕6周左右的時候，會出現不同程度的孕吐反應，而且有的人早期孕吐反應還非常厲害，甚至影響到了正常的生活和工作，特別想快些緩解這種不適的症狀，那麼，就來看看孕婦早期孕吐厲害怎麼辦？
孕婦早期孕吐厲害應該這樣做：
一、放鬆心情
心情對於人體多個方面都會產生很大的影響，在懷孕早期的時候，孕婦應該注意適當的緩解壓力，放鬆心情，壓力不要過於大，因爲孕吐屬於正常的生理現象，只要是在正常的範圍之內，不用擔心會對寶寶造成不良的影響，孕婦可以和其他的孕婦交流經驗緩解壓力。
二、科學飲食
在懷孕前三個月的時候，胎兒生長的緩慢，而且不需要太多的營養，所以孕婦不用擔心，吐掉之後會對寶寶的健康發育造成不良影響，而在飲食方面應該儘量選擇自己想吃的食物，可以選擇少量多餐的方式，每天多吃幾頓，每次不要吃得特別飽，應該多喝水，多吃一些富含維生素的新鮮的蔬菜和水果，在就餐環境方面也需要適當的進行改進，可以多吃一些乾的食物，比如餅乾、烤饅頭片、麪包片等。
三、運動療法
在懷孕早期的時候，孕吐雖然非常明顯，但是女性也不要整天窩在牀上，而應該起來進行一些舒緩的運動，特別是散步、孕期保健操等，不僅能夠轉移注意力，而且還能強身健體，對孕吐反應也能起到緩解的效果。
四、藥物療法
在孕吐非常嚴重的情況下，可以適當的補充一些營養劑，比如服用一些b族維生素和維生素c等，但也應該注意控制好量，過量的話也可能會對身體造成不適。
