爆米花是很多女性在懷孕前常吃的一種小零食，但是在懷孕後，不少孕婦因爲擔心爆米花對寶寶不利就戒了，但也有一些孕婦會想自制爆米花來吃，那麼孕婦可以吃自制爆米花嗎？
孕婦可以適當吃些自制的爆米花，但要注意不可以吃太多。自制的爆米花對身體健康不會有太大的壞處，不過孕婦體質比較特殊，爆米花比較幹，吃太多容易引起上火、便祕，對懷孕造成不良的影響。
孕婦吃爆米花注意事項：
1、爆米花不容易保存，容易受潮，會影響口感，所以一定要趁新鮮吃，保存時要放到通風乾燥的地方，以儘量避免受潮。
2、爆米花含有的脂肪比較多，會導致體內低密度膽固醇含量增加，對身體健康不利，而且孕婦吃太多爆米花，還會導致體重增加過快。
3、爆米花是用玉米、糖等一起製作而成的，製作過程還有可能會產生鉛，對人體健康有害，還可能會影響到腹中胎兒的生長髮育，所以孕婦不可以多吃。
4、最後，孕婦在吃爆米花時，孕婦要注意適當多喝一些水，以預防便祕、上火等症狀出現。
