衆所周知，一般女性懷孕後體重會增加很多，這也是懷孕後身材走樣的最主要原因。對於女性朋友來說，如果懷孕後體重沒有增加，那通常是正處在懷孕早期。其實孕婦這個時候是不建議減肥的，那麼，孕期體重不增長怎麼回事？
孕期體重不增長可能是孕婦在孕早期有孕吐，如果孕吐反應嚴重，容易出現噁心、嘔吐等症狀，導致孕婦食慾不振，體重減輕或不增加。胎兒在孕早期的生長非常緩慢，基本上在懷孕的前三個月，大約一個月的時間只會增加大約1~2斤。
孕婦體重不增加是正常的，許多孕婦在懷孕期間可能會出現體重不增加的症狀。只要孕婦身體健康，基本不用太擔心。但是孕婦在孕期需要更加註意營養，可以多吃一些有營養的食物，比如多吃富含蛋白質和維生素的食物，以及適當攝入蔬菜、水果等營養物質。
孕婦在懷孕期間需要保證輕鬆愉快的心情，不要焦慮和暴躁，以免影響身體健康，可以多聽一些舒緩的音樂，轉移注意力。懷孕早期口服葉酸片，預防胎兒神經管畸形，另外女性在孕期出現一些症狀，要及時到醫院進行檢查。
