在生活中孕媽媽和小寶寶都容易過敏，因此很多的人格外的注意生活環境的衛生，但是常常一些小細節被忽略，導致中招，那麼生活中怎麼做到環境的隔離不過敏呢，下面本站的小編爲大家分享哪些環境因素會導致過敏，預防過敏居家環境要怎麼做。
塵蟎
塵蟎是吸入性過敏的元兇之一，喜歡生存在溫暖而潮溼的環境中。家中的寢具、地毯、絨毛玩具都有它的蹤跡，彈簧牀更是它主要的寄宿地。根據研究，誘發小兒氣喘過敏以家中塵蟎居首，所以防蟎工作不可少。
醫師提供以下方法，可以減少塵蟎孳生：
家中儘量不要採用地毯，改用木地板或是磁磚。
寢具經常更洗、不要放置絨毛玩具
不要使用窗簾，以百葉窗替代。
使用除溼機，控制溼度在50～65%，減少塵蟎繁殖的機會。
香菸
香菸中的尼古丁有礙胎兒健康。母親於孕期吸菸或長期接觸二手菸都會增加孩子5歲前發展出氣喘的機會。在門診常見一歲前的幼兒受苦於慢性咳嗽，長期追蹤、其實符合嬰幼兒氣喘的診斷。除了病毒感染所誘發的，大部分的孩子都是暴露於二手煙的環境。羅玉芳醫師提醒，衣物、皮膚及頭髮上殘留的二手菸一樣容易引起吸入性過敏、不容小覷。
寵物
動物的過敏原往往來自於它們的上皮、唾液及排泄物，防治的方法就是遠離寵物，不要飼養。
不要讓寵物舔你。
每週替寵物洗澡。
清理寵物排泄物請家人代勞或是戴上手套，清理後記得洗手。
蟑螂
蟑螂是引發氣喘的過敏原，它的屍體若未即時處理，會分解成小粒子飄散於空氣中，吸入後會誘發氣喘。
食物要密封好，避免蟑螂爬過或成爲它的食物來源。
保持居家環境清潔，清除蟑螂排泄物和屍體。
黴菌
居住在潮溼地方，家中的牆壁或是衣物，時間一久容易產生黴味。黴菌亦會造成吸入性過敏，因此保持居家乾爽和通風是不二法則。
衣物要保持乾燥，並定期清洗或擦拭，不妨使用除溼機，抑制黴菌生長。
空氣清淨機要定期更換濾網。
牆壁可塗上防黴油漆。
花粉
植物受粉時，花粉會散播在空氣中引起過敏性鼻炎或是誘發氣喘，所以到花圃時，建議戴上口罩或是減少出入。
天氣轉冷，孕婦起牀務必加上一件外套，避免接觸冷空氣就噴涕連連。早晚要用溫水洗臉，若容易鼻塞，可以按摩鼻子，儘量戴上口罩出門，減少過敏發生。
