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低血壓的治療與飲食

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低血壓的治療與飲食

(一)西醫西藥治療

1.生理性低血壓狀態一般不需要治療,只需要調整一下自己的飲食和作息,但也要時刻預防,因爲某些所謂生理性低血壓狀態在一定情況下,可能轉變爲低血壓病,也可能原屬病理性低血壓病,只是早期未能發現有關病理改變而誤認爲是生理性低血壓狀態。

2.原發性低血壓病的治療包括以下幾點:   

(1)飲食營養方面應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食:適當補充一些維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。適當飲用咖啡、可可和濃茶,有助於提高中樞神經系統的興奮性,改善血管舒縮中樞功能,有利於提升血壓和改善臨牀症狀。此外,飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。   

(2)適當參加運動和醫療體育:如醫療體操、保健操、太極拳、氣功、按摩以及理療等有助於改善心肺功能,提升血壓。   

(3)對於上述治療無效:且臨牀症狀嚴重者,可酌用小劑量激素,如9-a氟氫可的鬆0.1mg/d開始,根據治療反應逐漸增加劑量,本藥具有水鈉瀦留作用,通過增加血容量而提高血壓。必要時可輔以咖啡因、麻黃鹼(15~30mg,1~3次/d)和鹽酸士的寧肌內注射。此外,根據臨牀症狀可予以對症治療。

(二)中醫藥治療:中醫認爲低血壓病主要是心脾陽虛,陽氣不足,血行乏力所致。因此,主要治則是溫脾健胃。一般情況下可用肉桂、桂枝、甘草各10g,1劑/d,水煎服或泡開水當茶飲。若伴睡眠欠佳者可加夜交藤30~50g。舌紅少津咽乾者加麥冬15g、五味子10g。此外,根據辨證施治,可輔以中成藥如歸脾丸或人蔘營養丸等也有一定療效。

(三)飲食治療

1、要合理進食,葷素搭配,保證攝入全面充足的營養物質,從而改善體質。

2、低血壓經常會伴有貧血,應該多吃一些富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物,例如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。緩解貧血,有利於增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。

3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。

4、伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。

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