痛經可能很多女性都有過，有些女性認爲這是一種正常的現象，不需要引起重視，平時服用止痛藥，或是使用熱水袋熱敷腹部便會緩解疼痛。事實上，這是一種錯誤的理解方法，痛經可以大也可以小，尤其是已婚婦女。病理性的痛經應該引起高度的重視，應該到正規醫院就診。
女性痛經有什麼危害？
1、影響性生活
痛經的患者多數伴有子宮異常的現象，所以很多患者會出現性能力差以及性慾底下等症狀，對夫妻生活造成影響。
2、引起不孕
婚後女性出現痛經多數是由於患有婦科疾病引起的，若是沒有引起高度的重視，隨着並且的發展還可以導致不孕，嚴重危及家庭幸福，慢性盆腔炎、慢性宮頸炎、子宮內膜異位症等婦科疾病都可以引起痛經。
3、影響學習工作
痛經嚴重的患者可能會噁心嘔吐，坐立不安，心情煩躁，影響正常的工作和生活。
4、誘發衰老
痛經是內分泌失調的症狀之一，隨着時間的推移血失調。誘發卵巢衰退、衰老、皮膚暗淡、臉上有斑點、黑斑、青春痘等。
女性應該如何預防痛經？
1、注意飲食
女性朋友們在月經期間應該注意飲食，女性在月經前期和月經期間都是需要減少吃生冷食物的，這可以避免含凝血瘀並且會減輕痛經。對於月經量多的女性來說，在月經期間，一定要儘量避免食用辛辣的食物，這樣可以避免血熱的情況發生，此外，女性在月經期間還應該注意不要濫用藥物。
2、月經初潮
女性朋友們在第一次月經來潮時需要學習、瞭解月經期間的衛生知識，對月經來潮這種生理現象需要正確的認識，女性朋友們應該消除恐懼、緊張的心理，預防原發性生理痛
3、月經期間
女性朋友們在月經期間需要注意保溫，禁止寒冷、寒冷、生、涼等刺激，另外，女性在月經期間也需要注意休息，減少疲勞，同時女性在月經期間也需要強化營養
溫馨提示
痛經是比較常見的婦科疾病，在日常生活中很多女性朋友都患過痛經，痛經輕重影響正常的生活工作，嚴重的患者出現噁心、嘔吐，頭暈等不適，而且痛經的治療是關鍵，因爲痛經不但會影響正常的生活工作，嚴重的患者還會導致月經不調，出現不孕。
