教你如何穿內衣？大多數女性不知道如何穿內衣。許多女性選擇不舒服的內衣，導致身體脂肪遊移到不該去的地方，影響身體。教你如何穿內衣？讓你的身材更完美。
內衣的重要性
1.胸罩可以支撐和支撐乳房，有利於乳房的血液循環。對於產婦來說，不僅可以增加乳汁量，還可以避免乳腺炎。
胸罩可以保護乳頭免受擦傷和疼痛。
保護乳房，避免下垂。
4.運動和跑步時減少乳房振動。
5.冬天可以防止寒風進入皮膚而感冒。
穿內衣的正確方法
1、選擇款式
不同的內衣款式有不同的時期功能。如果你忽略了這一點，只考慮內衣的外觀是否美觀，它會慢慢影響你迷人出衆的好身材。女性朋友應該知道，內衣不僅需要與體型相匹配，還需要與不同場合的外衣相匹配。如果內衣可以根據外套的設計、面料、季節和場合進行選擇，可以更好地體現穿衣者的品味和修養。花酷妖爲不同的身材設計了不同功能的女性內衣，包括全包、斜包、半包、襯裏、無襯裏等。有些襯裏會使用鋼絲，並區分不同的長度和寬度，使女性的胸部曲線更加光滑、挺拔，充分襯托出女性的無限魅力。
2、選擇面料
內衣應包容，以有效地承受乳房。一般來說，雙針織棉織物是最有彈性和耐用的。需要注意的是，內衣的活力是有限的，一旦放鬆失去彈性，就應該放棄，及時更換舊的。說到舒適和透氣性，我不得不提到酷惡魔的複合結構杯，不僅使胸部曲線更加美麗，而且讓身體享受自由的深呼吸。因爲它採用了多層複合透氣織物，創造了三維、輕、透氣的舒適感，但也使內衣不再是一種約束。
3、選擇碼數
內衣不應該穿得太鬆或太緊，因爲寬鬆的內衣，就像不穿一樣，無助於你的體型；太緊的內衣會在身體上留下痕跡，不利於呼吸和血液循環。太鬆或太緊在很大程度上是肩帶調整錯誤，一般女性是斜肩和單肩，斜肩女性容易滑肩帶，造成尷尬，因此，建議使用左右、前後交叉等更穩定的肩帶扣法，肩更漂亮的女性，建議頸部或斜扣展示迷人的風格。
4、前傾45度
上身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。
5、調整肩帶
擡頭挺胸，把肩帶調整到最舒服的位置。肩帶通常離杯子大約3釐米。
6.鉤上後扣存放邊肉
稍微保持前傾的姿勢，然後鉤住內衣的後扣，將乳房底線的剩餘脂肪收集並集中在中間，然後收集腋窩下的剩餘肉和脂肪，使你的乳房呈現豐胸狀態。
7、最後檢查
移動肩膀，擡起手，看看肩帶是否會脫落，腋窩脂肪是否存放在杯子裏，肩帶是否水平。
六個妙招讓你的胸型更加完美
第一招、揉
用手掌，以乳頭爲中心，推動整個胸部組織，整體向上，慢慢按摩，做向上和向內的手勢，可以增加一點力量，同時可以檢查乳房是否有腫塊或異常感覺。
第二招、按
指尖力，從手指可及的背部，按壓乳房和胸部，力量以產生疼痛爲準，可以根據地圖，刺激羊肉、期門、乳根等穴位 。
第三招、託
用整個手掌和手指，沿着乳房圓的方向，從整個周長的外半圓和下半圓，從外到擦拭，舉起和聚集乳房，力量應穩定，力量應緩慢恢復，感覺乳房的彈性，避免拉。
第四招、舉
坐在椅子上，脊柱挺直，左手握住礦泉水瓶，向上伸直。左手向後彎曲，帶動手臂收縮到腋窩肌肉。左右交替，做12-15次。
第五招、推
坐在椅子上，雙手放在腦後彎曲，左手握住右肘，向左推，伸展手臂和腋窩肌肉。左右交替，各做12-15次。
第六招、伸
坐在椅子上，右手伸直，左手靠在右肘上，右手向左推，伸展手臂和腋窩肌肉。左右交替，各做12-15次。
