子宮脫垂主要是由於產後護理不當引起的，女性產後應做好身體保健工作，產後不得提前提起重物，不得提前同室。否則，會影響子宮的恢復，容易引起子宮脫垂子宮脫垂，女性產後要加強身體護理
警惕子宮脫垂的三個原因
1、產後早期提取重物:女性產後要做好身體調整工作，產後要注意很多問題，女性產後不能早期提取重物，早期提取重物影響子宮恢復，子宮脫垂
2、產後便祕:女性產後便祕容易引起子宮下垂，平時多吃綠葉蔬菜和水果，儘量選擇食物纖維含量高的食物，多吃這種食物可以促進胃腸蠕動，有效預防產後便祕，產後便祕
3、慢性咳嗽:產後咳嗽也會引起子宮脫垂，腹壓增加，嚴重影響女性產後身體恢復，咳嗽最好採取適當的治療措施，平時飲食儘量清淡，不要吃刺激性強的食物，需要加強身體營養你知道子宮下垂的危害嗎？
1、子宮下垂會導致不孕:子宮損傷嚴重影響女性的生育功能，增加女性不孕的風險，子宮下垂會影響男性精子的活動能力，也會影響女性卵子和男性精子的結合，提高女性懷孕的難度。
2、子宮脫垂可導致痛經：不少患者會出現痛經的情況，痛經會嚴重影響到女性身體健康，並且也會影響到正常的生活，子宮脫垂會壓迫到周邊正常器官，並且會導致宮腔容積變小，因此女性會出現痛經的現象。
3、可導致子宮內膜異位症：子宮脫垂如果治療不及時，會誘發嚴重的併發症，子宮脫垂容易導致子宮內膜異位症，不僅會影響到機體健康，還會影響到正常的生育功能，會給女性造成比較大的困擾，患者要引起重視，儘早採取合適的治療方案。
子宮脫垂的原因有哪些，分娩後過早提重物容易引發子宮脫垂，產後習慣性便祕也會造成子宮脫垂，子宮脫垂所帶來的危害非常大，子宮脫垂會增加女性不孕的風險，並且也會影響到月經排出，子宮脫垂的女性容易出現痛經的情況。
