阿姨如期到來，正常月經量是女性健康和生育能力的表現，但很多女性朋友月經總是推遲或提前，被稱爲月經障礙。這是什麼原因？
月經推遲的原因
1、懷孕
一般情況下，如果懷孕，可以在同一個房間7天后檢測出來。育齡婦女發生性行爲，月經推遲一週以上，會考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有很多種，經常用早孕試紙來確定，爲了準確知道自己是否懷孕，可以去醫院做血HCG檢查。
2、藥物因素
研究表明，長期服用避孕藥、緊急避孕藥、胃動力藥丁琳、治療甲狀腺機能亢進的藥物和中藥雷公藤苷等，可以引起月經延遲。對於一些可能推遲月經的藥物，應在醫生的指導下服用。
3、精神因素
月經推遲主要與精神壓力有關。精神過度緊張，工作壓力過大會導致月經推遲、痛經甚至閉經。
月經提前的原因
1、病因
如果女性患有生殖器炎症、腫瘤、顱內症、腫瘤、顱內疾病、內分泌失調或長期用藥，女性容易出現月經不調。
2、藥物影響
一些藥物會導致女性內分泌失調，如一些避孕藥、化療藥物和治療精神疾病的藥物。停止服用這些藥物漸恢復正常。
3、飲食
如果女性吃太多或者長期吃辛辣食物和補品，或者因爲節食導致營養不良，很容易導致內分泌環境的變化，導致月經不調。
月經紊亂怎麼辦
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。
2、注意健康，預防感染。注意外部生殖器的衛生清潔。保持溫暖，避免寒冷刺激。避免過度勞累。血量多的人不吃糖。
3、防止過度飲食，戒菸限酒，注意飲食，多吃瘦肉、穀類食品、深綠葉菜和含鈣豐富的食物，不宜過度飲食，保持良好的心情，加強訓練，提高身體素質。
4、不宜吃冷、酸辣的辛辣食物，喝開水，保持大便通暢。月經前血熱應多吃新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。
