婚後性生活不和諧已經不是什麼祕密了，該怎麼解決呢？事實上，專家告訴我們，婚後性慾減退的主要原因如下:
夫妻在牀上不滿意的原因
一、過度疲勞或體質虛弱。
此時，男性往往沒有性慾，只想早點休息或靜養。
二、夫妻感情不好或性生活不和諧。
這種情況會對性生活產生反感，導致性慾減退。這就需要調適和改進了。
三、對性生活有不正確的看法。
有些人認爲節慾可以保持健康有人認爲絕育手術後必然會影響功能，也有人認爲房間後肌肉疼痛，性生活過度。這些想法會使人對性生活產生恐懼和厭惡心理，逐漸減弱性慾。事實上，只要房間不做得太多，它不僅對身體無害，而且對身心健康有益。至於男性絕育手術，只要手術是成功的，絕不會影響性生活，一切照舊。
四、害怕女方懷孕，因此對房事有所顧忌。
目前避孕方法很多，使用得當效果都不錯。如果你不放心，你可以和醫生商量。科學採取避孕措施後，怕女性懷孕，完全沒有必要。
6種性愛方式
1、度假型性愛。外出度假時，你可以享受你的私人時間。事實上，假期性愛有助於你和你的伴侶重燃愛火，在性方面更加親密。如果你習慣計劃旅程中的時間，記得要安排出性愛時間，如在賓館中呆到凌晨或晚飯後回房間一起享受愉快的夜晚。
2、“獸性”性愛。一絲絲侵略，還帶有緊迫感，通常會有意想不到的成效。這也是浪漫神祕的元素之一。我不知道該期待什麼。如果有心情的話，可以撕開彼此的衣服，稍微去前戲，享受不同步調的性愛。
3、安慰性。有時候他只需要簡單熟悉而滿足的性愛。如果他這幾天處於低谷，這也是表達愛意和支持的好方法，選擇你和你的伴侶喜歡的體位。
4、打架型性愛。激烈的爭吵經常導致被子裏的激烈運動。吵架會導致體內多巴胺和腎上腺素水平的提高，你和夥伴在其他方面也會感到興奮。每對夫婦都有偶爾的衝突，衝突後的性交往往會使你們的關係更加融洽。
5、浪漫的性愛。花點時間和心思準備一個浪漫的夜晚。蠟燭、音樂或者一些香檳，這些都可以讓你和伴侶在感情上達成一致，然後慢慢享受你們在一起的每一分每秒。
6、更換場地型性愛。改變性愛地點會給你們的關係添加自發性，這會使你的伴侶更加渴望性愛。人們經常在相同的時間和相同的地點享受性愛，這會使你們的性生活變得沒有色彩。如果你們一起在洗衣房的話，請在這裏試試。我很新鮮，不需要洗衣服。
