在這個男性美學標準越來越中性化的時代，有多少硬漢難以估計。七成以上的男性認爲，良好的勃起硬度能帶來自信，45%的女性將其列爲夫妻生活滿意度的最主要因素。據統計，目前全球ED患者已達1.5億人，預計到2025年將超過3億人。那麼，硬的男人們是怎樣被打倒的呢？讓我們一起理解一下。
硬漢是如何被砸的？
1、酒精:酒精是男性性能力的敵人。因爲決定硬度的關鍵是有多少血液聚集在關鍵部位，酒精會損傷血管，硬化緊縮血管內壁，血液流通受到相當大的阻礙。
2、壓力:在漫長的進化過程中，身體本能——生存條件惡化時，繁殖會影響個人的生存，使身體的性器官自動放棄功能。壓力給人體創造了這樣的惡性環境，腎上腺分泌的男性荷爾蒙減少，男性特徵減弱。
3、安眠藥:促眠藥中的一些成分具有鎮靜和肌肉鬆弛等作用，可能降低大腦的性識別能力，抑制性慾。
4、糖尿病:糖尿病會引起陰莖血管病變，影響陰莖血液供應。同時，糖尿病還會引起與陰莖勃起有關的神經傳導障礙，使男性無力。預防男性陽痿的飲食是什麼？
山藥:山藥健脾、補肺、固腎、益精。治療脾虛、腹瀉、口渴、遺精、陽痿等性平、味甘、中醫優質藥物，不僅具有補肺、健脾的作用，還能補腎。腎虛的人應該經常吃。
韭菜:吃韭菜可以壯陽，韭菜有壯陽草的名字。由於具有溫中下氣、補腎益陽的效果，對老年人性功能衰退，專家說韭菜能緩解陽痿是正確的。
瑩瑩:這是中醫常用的治療陽痿的藥材。常用的補腎中藥，因爲前面說腎氣虛，腰疼，所以不容易理解爲什麼瑩瑩能改善腰疼腿疼的缺點。
何首烏:是男性補腎的首要食材。有補肝腎、益精血的作用，歷代醫生用於腎虛的人。腎虛的人頭髮早白，腰膝軟弱，筋骨痛，男性遺精，女性帶來的人，適合吃。
