迄今爲止，食物壯陽的方法被很多人相信，身體很強。但具體效果往往不令人滿意。美國專家最近發現，以下5種最常見的食物壯陽效果令人懷疑。
5種最常見的壯陽食物
1、吃辣椒治陽痿
印度、南美洲很多人認爲辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，如火如荼的愛情。事實上，辣椒所含物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止痛的作用，與壯陽完全無關。
2、牡蠣催情治壯陽法
牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，據調查，25%的人認爲它具有催情作用。心理學家，《勇敢的性愛》一書的作者喬伊？大衛森認爲，牡蠣特殊的形狀經常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性性慾。但從營養角度來說，牡蠣中含有大量礦物質以及微量元素鋅，只能幫助提高系統免疫力，提升性慾是絕不可能的。
3、巧克力治陽痿
也許是情人節的關係，人們習慣把巧克力與愛情聯繫在一起。心理學家和性保健專家林達？在戴維勒的研究中，巧克力的主要成分是可能的，可以抗氧化，降低血壓，但決不能一夜之間勇敢。
4、松露壯陽法
古希臘人和羅馬人相信松露有壯陽作用，這種看法影響了很多現代歐洲人。但是，根據美國着名松露研究專家詹姆斯？據特雷普介紹，松露含有的麝香只能促進豬的發情，沒有證據表明對人有效。
5、提神香料壯陽助力法
來源於亞洲的許多香料被認爲可以引起性慾。但芝加哥香味和味道療法研究基金會博士艾倫？荷西指出，使用香料後，陰莖和陰道的充血程度沒有太大變化。
陽痿患者易患心理疾病，易患抑鬱症。患者因ED中引起不安、自卑、夫婦失和等，容易引起ED患者抑鬱的另外，抑鬱症和很多治療藥物都會引起ED。ED和抑鬱症已經成爲現代男性常見的兩種疾病，隨之而生，相互因果，形成惡性循環。性功能障礙診療中心醫生提醒，無論是由ED引起的抑鬱症還是由抑鬱症引起的ED引起的，患者都應到正規醫院進行規範的治療來改善，從而重塑自信，減輕抑鬱，緩解陽痿。
