在兩性生活裏，激情固然是重要的，但是避孕同樣也是不能忽視的一個環節，很多情侶因爲感覺戴了避孕套之後會不舒服，想要使用其他的避孕方法，現在的醫療手段已經非常先進了，杜宇避孕的方法也是層出不窮，那麼哪一種避孕手段是最安全的呢，女性又有什麼樣的長效避孕方法呢。
安全期避孕法：避孕成功率70%-80%
原理：根據排卵規律避免生育期性生活。
方法：月經規律的女性，大約在預算的下次月經前14-16天排卵，在此日期前後2-3天內不安全，其它日期是安全期。
醫生關照：在排卵期，會有輕微腹痛，腹脹，白帶透明拉長絲，或極少量出血，性慾比較強的現象，但其它因素也會造成類似的現象，長期使用這種方法很不安全。
男用避孕套：避孕成功率80%-90%
原理：避免精子與卵子相遇。
方法：在性交前，由男方套在生殖器上。
醫生關照：是年輕人中最普遍使用的方法，最大的優點是絲毫不干擾婦女生理，還可以防止性傳播疾病的九一，堅持使用的最大障礙，是無論如何改進套的質地，仍有一些人感到這層薄膜影響了他們最好地享受性愛。
宮內節育器：避孕成功率95%以上
原理：防止受精卵在子宮着牀。
方法：由醫生放入子宮內。
醫生關照：環的放置和取出需要一定的操作，放環後可能會有輕量增多，經期腹痛，或誘發炎症，多用於產後婦女，新婚女性計劃1-2年內不生育的可使用。
必須注意：帶環前先到醫院檢查，有婦科炎症，月經不規律或過多，生殖器腫瘤的女性不宜帶環。
口服短效避孕藥：避孕成功率：99.9%
原理：用藥物抑制排卵及使子宮內頸膜發生變化。
方法：首次服用應該在經期的第1-5天開始，每天一片，不要間斷，功效從服用之後14天開始。
醫生關照：在國外青年女性中使用很普遍，但是中國女孩子常常對它有錯覺，發胖，起雀斑，影響未來的孩子，其實這些擔心沒必要，現在的口服避孕藥，不僅可以最小輻度的干擾女性生理，而且已經證實對隨後的妊娠沒有影響，相反卻有利於女性皮膚的美觀，使皮膚細嫩，減少痤瘡。
長效口服避孕藥
由人工合成的孕激素和長效雌激素配合製成，可起抑制排卵作用，服藥1次可避孕1個月。
單純孕激素長效針劑
孕激素改變宮頸黏液及子宮內膜性能，不利精子通過頸管及孕卵着牀，注射1次可避孕2個月。
局部應用孕激素
(1)將孕激素裝在硅膠囊裏，再把硅膠囊植入手臂或臀部皮下，緩慢釋放，避孕期可達1年。
(2)將孕激素與硅橡膠製成硅膠環。月經乾淨後，將硅膠環放入陰道，套在宮頸上使孕激素緩慢釋放，經陰道黏膜吸收，每個月經週期放21天。
(3)含孕激素的宮內節育器，可長期、小量向宮腔釋放孕激素。
乳房長有腫塊的女性。
專家稱，如果腫塊診斷不清或有惡變的可能，千萬不要服用任何避孕藥，以免加重病情。這個時候宜採取工具避孕，比如避孕套或宮內節育器、陰道環。
總是被痛經騷擾的女性。
專家指出，放置宮內節育器等方法會加重痛經。這種情況避孕首選口服避孕藥或注射避孕藥、皮下埋藥等方法，因爲藥物中的雌孕激素對痛經有一定的緩解作用。
月經有點不正常的女性。
專家表示，經量過多的話不要放置宮內節育環，它的刺激容易使經量更多；經量過少甚至經常停經則不要服用避孕藥。前者用口服避孕藥有減少經量的作用；後者放置宮內節育器比較好。
患有心臟病、高血壓、糖尿病或腎炎的女性。
專家稱，不要嘗試任何口服藥物或注射藥物、皮下埋藥等方法，因爲那會加重臟器負擔使你原有的病情惡化。最好使用工具避孕，比如避孕套、宮頸帽。因爲你的病情給將來懷孕增加了危險係數，所以如果決定終生不育，也可以去做絕育手術。
