男性吃什麼補身體壯陽持久?
1、紅棗
紅棗性溫，能補血安神，強筋壯骨，補腎益氣。因此，男性朋友經常吃紅棗可以起到很好的補腎壯陽作用，非常適合陽痿早泄患者。此外，經常吃紅棗可以提高免疫力，使男性朋友更健康。
2、核桃
核桃是一種常見的堅果，具有補腎益腦、潤肺通便的功效。如果經常吃核桃，可以治療腰膝痠軟、遺精、陽痿早泄等腎虛引起的疾病，從而起到更持久的補腎壯陽作用。吃核桃的方法有很多種。建議用鹽水煮核桃肉，療效更好。
3、海蔘
海蔘的治療價值很高，因爲它含有高質量的蛋白質、精氨酸和各種營養物質，具有良好的腎陽作用，所以經常吃海蔘，可以提高性能力，從而增加性生活的持久性。
男人吃什麼補腎壯陽更持久？這個問題有很多答案，因爲很多食物都有補腎壯陽的作用。以上介紹了三種常見的補腎食品。腎虛的男性朋友不妨經常吃，效果不錯。除了這三種食物，黑豆、韭菜、山藥等食物也可以補腎壯陽。
男性硬度不夠是陰虛還是陽虛？
男性陰莖勃起硬度不足可能是陰虛，也可能是陽虛。具體情況需要結合症狀進行綜合判斷。陰虛患者可能有手腳發熱、出汗等症狀，並可能伴有口乾、心煩、失眠和苔蘚少。腎陽虛相當於人體缺火，主要表現爲怕冷、腰膝痠軟、手腳冰涼等症狀，容易引起腹瀉。患者需要及時到醫院男科就診，確診後按照醫囑對症治療。
