男性在性保健中應該注意什麼？男人總是對性感興趣，但他們必須記住做好性保健。那麼，男性在性保健中應該注意什麼呢？以下是您的介紹。
一、男性性保健要注意什麼？
男人想在牀上勇敢，但現實並不令人滿意，因爲年齡或疾病，男人在牀上會有很多尷尬的假裝。男士們，如果你發現自己有以下情況，請及時就醫，否則你的慾望就會岌岌可危。
勃起越來越困難。
可能性疾病：心血管疾病。
勃起功能障礙(ED)大部分發生在中年微胖男性身上。研究發現，2/男性心臟病患者有ED問題。專家建議檢查血脂，積極鍛鍊減肥。
性愛時突然軟了，腿部感到莫名其妙的疼痛。
可能性疾病：血管阻塞。
分析與對策：專家表示，如果以前沒有問題，現在突然失敗，伴有腿痛（特別是小腿），行走或鍛鍊，疼痛加重，可能是血栓形成堵塞，帕金森病和糖尿病患者發病率高，必須及時就醫。
性慾低下，性慾急劇下降。
可能性疾病:雄激素低。
分析和對策：雄激素是男性最重要的代謝激素。一旦激素水平較低，就會增加骨質疏鬆症、2型糖尿病、冠心病、代謝綜合徵、早死等多種疾病的風險。其唯一的症狀是性慾低下。專家建議，雄激素的最高水平可以在上午10點前通過血液檢查。可以通過補充激素來治療。
4.高潮無射精。
可能性疾病：前列腺藥物。
分析與對策：坦舒羅新等用於治療前列腺炎的藥物往往是罪魁禍首。專家建議，一般情況下，沒有必要擔心或治療。如果你有麻煩，最好諮詢醫生。
睾丸發現異常腫塊。
可能疾病：睾丸癌。
分析對策：睾丸癌無症狀，無疼痛，但通常可發現無痛腫塊或睾丸腫脹，一般每月自檢一次。專家建議睾丸癌的早期治癒率接近100%因此，如果發現睾丸腫塊，應立即就醫。淋浴時，肌肉放鬆，睾丸是否正常。
性趣寡然，每天情緒低落。
可能性疾病：抑鬱症或抗抑鬱藥。
分析與對策：性興趣喪失是抑鬱症的典型臨牀症狀。百優解、帕羅西汀、舍曲林等抗抑鬱藥也會導致性慾下降或無法達到高潮。專家建議，如果出現上述情況，應立即就醫。一旦確診爲抑鬱症，應立即治療。如果是藥物引起的，你可以和醫生討論更換藥物。
7.射精時感到疼痛。
可能性疾病：肌肉痙攣或前列腺炎。
分析與對策：最新研究認爲，高潮陰莖疼痛主要發生在生活壓力巨大的年輕男性中。它也可能是前列腺炎的預兆。專家表示，高潮疼痛通常很難治療，需要泌尿科專家嘗試各種不同的治療方法。
男人性愛的撫摸技巧
撫摸她的頭髮。
很多女人喜歡男人撫摸她的頭髮，所以你可以試着把手放進去。當然，如果她是捲髮，你只需要觸摸它，這樣她就不會被纏住，也不會因爲她很兇猛而打開她的髮髻。然後從她的脖子開始，用你的手指輕輕地向上觸摸，沿着她的頭皮進入頭髮，這種技巧會讓女人達到性的頂峯。
握住後再撫摸她的皮膚。
你可以用手握住她的肩膀或手臂，然後用拇指輕輕觸摸它。這種觸摸技巧結合了溫柔的手指技巧和緊握技巧，讓女性感受到不同的快樂。
打開窗戶，拉上窗簾。微風吹過裸露的皮膚，鄰居們可能會隱約聽到性行爲時害羞的呻吟聲，這將使性行爲更加充分。或者更大膽，在車裏相愛。擔心被發現的刺激會刺激腎上腺素，給性戰鬥帶來興奮和緊迫感。
輕輕觸摸女性的皮膚。
觸摸也很熟練，粗糙的觸摸會引起女人的厭惡，如果你能利用女人毫無準備，祕密地攻擊她，一開始她可能會被你嚇到，或者表現出抵抗。但當你慢慢地輕輕地撫摸她時，她就會進入狀態，享受你給她的溫柔的觸摸。
4.緊緊握住女性敏感部位。
這種觸摸方法可能會讓許多女性感到不舒服，但也會讓女性感覺更強烈。具體的方法是：把你的手放在她的肩膀、脖子、大腿、手臂或手後面，這樣握着她，會讓她感受到你男人的力量，但需要注意的是不要傷害她。如果你做得合適，她會感到溫柔和受保護。
