寶寶不愛吃飯變成家中的大難點，每一次寶寶吃飯要不三催四請，要不在飯桌上吃得又少又慢。這種全是由不太好的進餐習慣性導致的，而這種習慣性也是在平時的日常生活中培養的。與其說寶寶不愛吃飯，倒不如說是父母沒有給寶寶培養優良的吃飯習慣性。怎麼讓寶寶迷上吃飯呢？
寶寶不愛吃飯的緣故
1、父母嬌生慣養孩子
如今的孩子遭受父母及上一輩、乃至上兩輩的疼惜，它是很當然的。可是有一些父母對孩子的飲食結構也敷衍了事，不管何時，孩子想吃東西就給他們吃，孩子喜歡吃什麼就給他們用什麼。有的父母把零食做爲哄孩子的專用工具，痛哭、鬧了就給一點兒吃的。有的則把食材做爲反映母親的愛和父親的愛的惟一內容，總怕孩子餓着，因此零食持續。那樣造成一些少年兒童吃過多的甜品、糖果、冰淇淋等含糖量較多的零食，胃總處在“工作中”情況而沒有充足的食材排盡時間，處在不捱餓的情況，因此嬌嫩的胃就會沒有飢餓的感覺，孩子當然會食慾減退。
2、心理障礙不可忽視
一切正常狀況下，孩子在用餐前，胃內苦悶，血糖值降低，逐漸有飢餓的感覺，胃口非常好。可是，一些緣故會影響這一規律性。很多父母通常不清楚孩子的腸胃功能可自主調整，一直湊合孩子吃，乃至有的採用處罰方式逼迫孩子吃，長久以往，這類逼迫進餐產生的心理扭曲，也是危害孩子胃口的緣故之一。
怎麼讓寶寶迷上吃飯
1、不必責怪孩子
不應該責怪孩子，不必逼迫他吃飯，要不然他就會感覺吃飯是一件不愉快的事。當吃飯變爲一件不愉快的事兒時，他當然就討厭吃飯了，這對孩子的成長髮育可不太好。假如孩子確實不願意好好地吃飯，何不晚一點再給他們吃。等他真真正正肚子餓了，再規定他老老實實坐下來吃飯，也可以慢慢培養他對吃飯的興趣愛好和專心致志度。
2、宜多吃維他命和營養元素鋅的食物
例如魚、肝部、蛋類食品、麥子、高梁米、小米手機、苞米、大米、黃豆、紅蘿蔔、青檸檬、橘子、番茄、辣椒等食材是帶有維他命C和營養元素的食材，父母在提前準備這種食材時，可將其做得好看些，那樣也可以提升胃口。
3、讓寶寶親自動手
讓寶寶親自動手吃飯、盛飯，別害怕孩子搞髒或是弄得到處都是，那樣既能夠激起寶寶親自動手吃飯的興趣愛好，更關鍵是使孩子的洞察力、觸感和認知能力都獲得了優良的發展趨勢。
