在日常生活中，有很多方式能夠提升小寶寶的運動能力，只需父母夠仔細，充分發揮一下自身的聰明智慧，就能隨時地使你的小寶寶運動起來。
孩子討厭運動的緣故
1、還沒找到適合的運動新項目
並並不是每一個孩子都能迅速尋找自身喜愛的運動新項目，有一些孩子很有可能自小就非常少觸碰運動，住在電梯轎廂屋子裏，連室內樓梯都無需爬，更不要說下樓梯做運動了，父母也比較忙，非常少帶孩子出來 參與哪些運動，一時之間孩子還沒找到適合的運動新項目。這時，父母要多抽點時間帶孩子參與室外運動，試着各種各樣球類運動和國際象棋，尋找孩子喜愛的新項目，孩子當然就擁有興趣愛好。
2、專業技能仍在發展趨勢中
儘管學齡兒童早已能夠參與很多戶外活動了，但實際上絕大多數的孩子很有可能要到七歲之後她們的基本上人體專業技能纔可以發展趨勢進行。假如孩子在以前沒有開展過運動得話，很有可能就必須一段時間纔可以讓她們漸漸地融入。因此 假如在團隊運動中不斷摔倒，她們很有可能便會感覺很氣餒或是焦慮不安。
孩子討厭運動該怎麼辦
1、爲商品提前準備一身舒服的運動衣服
夏季室外溫度十分高，略微一運動就非常容易大量出汗，令人覺得十分不舒服。假如母親能爲商品提前準備一身透氣舒服的運動服飾，商品就再無運動不適感的顧慮啦。
2、用不一樣的運動器材，激起孩子的運動興趣愛好
商品不願意運動，非常大一部分緣故，是由於她們沒有尋找合適自身的運動方法，用合適的運動器材，能夠激起孩子的運動興趣愛好。
3、爲商品分配好舒服的運動後的修整
不論是孩子或是成年人，運動以後都是會有極強的職業倦怠。因此 媽媽們一定要搞好孩子運動後放鬆的工作中，比如陪孩子做一些運動後放鬆的姿勢。僅有讓孩子感受到運動的舒服與益處，纔可以讓孩子們迷上運動。
讓孩子多運動的益處
1、運動能推動心臟功能，使血液循環系統加速，基礎代謝提升，心臟比較發達，收攏力提升。
孩子在鍛練全過程中，全身肌肉主題活動必須耗費很多的O2和排出來大量的二氧化碳，因此發聲器官必須翻倍工作中，長此以往，胸闊主題活動範疇擴張，肺功能提升，肺內每分換氣量(即每分的換氣量)增加，提高了發聲器官的作用，對避免呼吸系統常見疾病有優良的功效。
2、提升各層面的能力
在運動中孩子能正確引導孩子的自發性能力、策略思索、數學課力、應勝敗....很多方法與專業技能，孩子都可以在運動時有一定的訓練或充分發揮，比如球來啦我得去策應，但該如何把球入洞或有別的的主要表現，得靠他們自己的小腦袋去思索應對。此外，假如運動或遊戲有記分，還可順帶做數學練習喔！
