許多 初學者父母對於此事並不是很清晰，始爲爸爸媽媽，爲了更好地寶寶可以健康快樂成長，補鈣是務必的，那麼如何給孩子補鈣纔算是最好的呢？下邊大家看一下兒童補鈣要注意什麼？
各年齡層的少年兒童，每日必須是多少鈣呢？
親子早教權威專家：在寶寶階段，六個月內的小孩每日必須300mg鈣，六個月之後，每日必須吃400mg鈣，滿一歲之後，必須600mg。4歲之上必須800mg。到青春發育期的小孩，11、12歲之後，必須1000mg鈣。我再填補前邊所說的兒童鈣營養成分狀況，母乳餵養嬰兒鈣的攝入量是200到230mg，大部分可以達到，可是還不夠，可以做到70%到74%的水準。兒童如今依據大家調研每日攝入250mg，做到需要量的30%到40%的狀況。中小學生每日攝入300到340mg，做到需要量的36%到42%。中小學生攝入的是380到420，做到所需要量的32%到35%。整體而言，大家日常日常生活鈣的攝入僅達到所需要量的三分之一到二分之一上下。
兒童補鈣過多的傷害
1、提升寶寶胃腸壓力
小寶寶的消化道尚不健全，當攝入的鈣超出強烈推薦量時，過多的鈣只能導致她們消化道的壓力。
2、造成嚴重便祕
小寶寶日常日常生活很多攝入的奶製品中蛋白質含量較高，過多的鈣非常容易和乳製品中的蛋白中的磷、opo結構脂融合，產生稱之爲“鈣皁”的腫塊，很多產生便會造成寶寶大便乾結乃至嚴重便祕。
3、缺鈣
鈣和鋅的消化吸收是呈競爭的，換句話說當鈣過多時，會造成鋅的消化吸收降低，鋅的不夠會造成小寶寶味蕾減低，胃口降低，蛋白質合成不夠，乃至還很有可能造成嬰兒成長髮育阻礙。
4、缺鋅
在我國的寶寶普遍現象缺鋅的狀況。在鐵攝入不夠的狀況下，高鈣奶會大大的抑止鐵的消化吸收，這會讓寶寶缺鋅的狀況更爲嚴重。
5、血鉀濃度值過高，使鈣沉積在內臟器官或機構
若過多的鈣沉積在角膜附近沉積可能危害眼睛視力，在心臟瓣膜上沉積可能危害心肺功能，在血管壁沉積將加劇動脈硬化等。
6、骨中鈣的成份過多，骨質增生變脆，易產生骨裂
補鈣過多，會讓骨骼中沉積過多的鈣元素，骨骼材質便會越來越脆硬，寶寶碰到磕磕碰碰等外力作用損害，骨裂的概率會大大增加。
兒童補鈣注意什麼
補鐵劑不能與天然性的食材同吃；
天然性的食材大多數帶有植酸、鹽酸，他們能夠和鈣緊密結合轉化成多聚體，進而防礙補鐵劑的消化吸收，水果汁等也是這般。對西蘭花等含鹽酸高的，宜先焯（使鹽酸溶解水）再炒。稻米宜泡浸，小麥麪粉宜發醇，以減少在其中的植酸。
補鈣時間儘可能把握；
很多人習慣性大白天補鈣，但鈣的消化吸收晚間處在最高值，因而，臨睡前補鈣實際效果更強。
鈣必須不斷填補。
鈣在保持人體骨骼身心健康中的功效是一個長期性的全過程，因而，補鈣必須長期、不斷地服食鈣中藥製劑。
