孩子每天需補多少鈣

孩子每天需要補多少鈣與孩子的具體年齡餵養情況等因素相關，不同年齡階段的孩子，需要補鈣的劑量會有所不同。

1.4個月內的寶寶

4個月內的寶寶不用補鈣，但是需要適當的補充維生素D，維生素D補充量應在每天400U左右。該類營養物質可促進人體對於鈣、磷等其他微量元素的吸收、代謝與利用。

2.4~12個月的寶寶

4~12個月左右的寶寶已經開始逐漸添加輔食，這時候如需補充鈣質，每天補鈣量應控制在300mg左右。

3.一歲以後的寶寶

一歲以後的寶寶每天補鈣量應在300~600mg左右，而具體情況要根據孩子的飲食狀況、臨牀表現適當添加。而各種乳制、品配方奶粉以及母乳都是鈣質最好的來源，豆製品鈣含量也比較高。因此寶寶如需補鈣需要充足的乳類餵養，還需多吃一些豆製品也有補鈣的作用。