很多新手媽媽們對斷奶都還沒有系統的認識，只知道聽從家裏長輩的建議進行斷奶，在斷奶的過程中出現的各種各樣的問題這會給女性造成一定程度的痛苦。爲了讓女性在斷奶期間過的更舒適一些，下文就來回答下新媽媽們斷奶第5天怎麼還脹痛？
斷奶第5天怎麼還脹痛
斷奶過程應該使媽媽的乳汁逐漸減少，直至完全停止分泌。在斷奶初期，乳房脹痛是因爲乳汁不能及時的吸出來，媽媽會因寶寶吸吮減少而感到乳房脹痛。
斷奶5天還脹痛怎麼辦
1、乳房脹痛難受，最好不要用一些藥物進行止痛，藥物止痛不利於下一胎的哺乳。
2、心態要放好，可以做一些減少乳房脹痛的措施。例如洗澡時可以用熱毛巾敷敷乳房，用手輕輕的往順時針方向按摩一下，以防乳汁結塊，加大脹痛。
3、爲了乳房能更少的分泌乳汁，我們可以吃一些回奶的食物，以幫助減緩乳房脹痛。回奶食物有番薯、韭菜、芹菜、苦瓜等等。
4、媽媽在抱孩子的時候，也要及其的小心，不要讓孩子撞到乳房，不然乳房會脹痛得更加厲害。
5、如果媽媽們確實忍受不了脹痛了，也可以去藥店買山楂麥芽自己熬水喝，效果也是很顯著的，山楂麥芽不比其它藥物，沒有什麼副作用，媽媽們可以放心。
媽媽的偉大，不僅在於她利用十個月的時間孕婦了一個新的生命，更在於她對這個新生命的付出。女性在成爲媽媽的那一天開始，哺乳問題就擺在了各位女性的面前。哺乳不簡單，斷奶也不容易，希望各位新媽媽們能夠解決好斷奶第5天怎麼還脹痛的問題。
