在孩子出生之後，大多數寶媽都是給寶寶餵母乳，這更有利於寶寶的健康和發育。不過在孩子一歲左右，寶媽們便會考慮給孩子斷奶了。而在斷奶之後，很多寶媽都有乳房脹痛的情況。那麼，斷奶第六天還是脹痛怎麼辦？
斷奶第六天還是脹痛，寶媽可以對乳房進行熱敷，這就有活血的作用，還有助於減輕疼痛。還可以進行按摩，這不僅能緩解疼痛感，而且還可以避免乳汁結塊，有效預防乳汁鬱積。
斷奶後出現乳房脹痛的情況，都是由於乳汁沒能及時排出導致的。所以寶媽可以擠出一些乳汁，這便可以立即緩解脹痛的感覺。不過乳汁不要擠出太多，更不能完全擠出來，否則就會增加乳汁的分泌，會延長回奶的時間，還容易使乳房脹痛症狀在以後的幾天有所加重。
想要從根本解決乳房脹痛問題，就需要讓乳房少分泌一些乳汁，寶媽們可以吃回奶的食物，這就能降低乳汁分泌量。常見的回奶食物有韭菜、芹菜以及苦瓜等。寶媽也可以買一些山楂、麥芽，然後自己熬水喝，這也可以起到很好的回奶效果，進而讓乳房脹痛症狀逐漸消失。
