媽媽的母乳對寶寶來說是十分有營養的，母乳餵養寶寶不僅可以培養寶寶和媽媽之間的感情，而且有助於寶寶的成長。寶寶大約在8個月至1歲之間的最佳斷奶期，部分媽媽都會給寶寶斷奶，但斷奶漲的痛怎麼辦呢？
媽媽在斷奶時總會遇到一些手足無措的問題，寶寶因爲不適應會哭會鬧，媽媽也會因爲乳房中的母乳沒能及時排出而脹痛，如果媽媽在整個的斷奶期間脹痛感十分嚴重，也要配合恰到好處的手法或者是用吸奶器，把乳汁排出一些，但切勿一次性排空，能夠達到緩解疼痛就可以了。
如果媽媽脹奶的情況很嚴重，可以選擇服用大劑量的維生素B6，吃一些山楂，喝一些麥芽水等等，同時也可以在乳房上外敷一些芒硝；如果媽媽在脹奶的時候出現嚴重的疼痛，可以服用一些止痛類的藥物。
需要注意的是媽媽如果使用了回奶類的藥物，就不能再給寶寶吃殘餘的母乳了，否則對寶寶有一定的影響。爲了避免亦或是減少媽媽乳房的脹痛，在斷奶期間媽媽要少喝湯，飲食方面也要清淡一些，不吃辛辣和油膩的食物，作息時間方面也要注意，不要熬夜很晚。
