新生兒體質弱怎麼護理

新生兒生下來以後，有的身體特別健康，而有的嬰兒卻體弱多病，體質特別的差。只有吃藥或者是打針才能緩解疾病，增強體質，才能解決問題。其實日常生活中如果寶寶不注意衛生，飲食不均衡，久而久之就會讓寶寶的免疫力下降，體質變弱。那麼新生兒體質弱怎麼護理？

新生兒體質弱怎麼護理？

1、飲食均衡非常重要：營養不均衡是寶寶體質差的直接原因，那作爲父母就應該想辦法改善寶寶營養不均衡問題，主要從食物、營養素和飲食習慣三方面解決。首先要從孩子的三餐搭配入手。食物要講究口味搭配、顏色搭配、葷素搭配、粗細搭配、生熟搭配。媽媽們如果有時間應該多多學習飲食營養知識，不光爲了自己，更是爲了孩子。

2、母乳餵養很重要：母乳餵養是人生的第一次免疫，母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫，也是爲寶寶好體質打好基礎的第一步，因此不要錯過給寶寶母乳餵養的機會。

3、不要隨意使用抗生素：當感染不是很嚴重時，儘量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛鍊。再次遇到相同“敵人”時，訓練有素的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。

新生兒體質弱吃什麼好？

一、含鈣的食物：在飲食上，家長們應給寶寶多選用豆製品、骨頭湯、魚蝦、芝麻和海產品等食物，這些食物都富含鈣物質，可以提高寶寶的免疫力。此外，爲了保證鈣營養的吸收，媽媽們就可以讓寶寶多去戶外曬太陽外和給寶寶多提供含維生素D較豐富的飲食。

二、富含優質蛋白質的食物：富含蛋白質的食物有：大米、小米、小紅豆、雞蛋、魚蝦、雞肉、牛肉、奶製品及豆製品等，蛋、肉、魚儘量不要用油炸，米不要淘洗得遍數過多，也不宜放在熱水中浸泡。

三、多吃滋補佳品：爲了提高寶寶的免疫力，可以給寶寶多食用“藥食同源”的食物，如大棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素，又都味甘性平，只要適量進食，不失爲寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品，可提高身體的免疫力。

經過以上對“新生兒體質弱怎麼護理？”的介紹，新手爸爸媽媽應該知道了怎麼護理了吧。寶寶在生病的時候如果哪裏不舒服，就單純的靠藥來治療是不可以的，要從增強寶寶的免疫力入手纔可以治療根本，飲食上也應該注意，對寶寶的健康纔會有一定的幫助。