寶寶六個月以前，主要的營養物質可以從母乳中獲得，七個月也是一個過渡期，可能這個時候的小寶寶除了已經開始增加輔食，同時開始了長牙階段，生長髮育是兒童特有得生長狀況，而且對營養物質的需求也開始增加。對於寶寶要不要補鈣一直是各位家長困惑有不得不面對的難題，那麼七個月寶寶要補鈣嗎？
七個月寶寶要補鈣嗎
要具體看如何確認的以及到底是否缺鈣，再考慮否需要。可以給寶寶檢查微量元素，如果沒有說缺鈣，不用特意補鈣，平時注意餵奶喂足量，適當吃點魚肉蛋類的輔食，保證充足的營養攝入。另外就是多曬太陽，可以促進寶寶對鈣的吸收。
寶寶要吃什麼補鈣
1、牛奶：牛奶是我們生活中常見的食物。牛奶也是補鈣食物中的首選。很多寶寶也喜歡喝奶，奶香對於寶寶的誘惑力還是很大的。爲寶寶準備一些新鮮的牛奶
2、蝦皮：蝦皮也是屬於含鈣量比較多的食物。蝦皮中的蛋白質含量非常多。蝦皮和雞蛋以及魚肉相比，所含有的鈣含量很多。
3、紫菜：爲了幫助寶寶補鈣，爸爸媽媽們也可以爲寶寶準備紫菜。紫菜中含有多種微量元素，其中鈣含量就很多。
這是本文對七個月寶寶要不要補鈣的一些相關的介紹，七個月的開始加輔食長牙了，家長一定要細心的觀察寶寶情況，鈣是人體中海量最多的礦物質生長髮育是兒童特有的生理現象，並且人體最大一部分鈣存在於骨骼和牙齒中，根據寶寶具體生長狀況諮詢相關人士可以進行適當補鈣。不適當的補鈣反而對孩子不好，可能會有過量中毒的危險。
