嬰幼兒是媽媽們的心頭肉。很多嬰幼兒的家長都希望自己的寶寶在飲食上能夠補充最夠的營養供給自己的寶寶生長髮育。18個月的寶寶已經斷奶，這個時候的寶寶已經可以吃很多的食物，輔食已經逐漸變成了主食。那麼嬰幼兒飲食18個月飲食怎麼安排呢？
嬰幼兒飲食18個月飲食
水果、蔬菜、肉。即使孩子只有幾顆牙，他已經可以用牙牀咀嚼東西了。一歲左右的孩子什麼都願意往嘴裏放，所以專家建議充分利用這個特點，家裏飯菜多做些花樣，比如說做一些較軟的麪條肉卷等這時你孩子的飲食應該和大人的差不多了。
喝全脂奶，全脂奶中的熱量對孩子的身體健康成長以及大腦發育尤爲關鍵。所以2歲以前最好不要給孩子喝低脂奶。
進食規則
1、繼續保持警惕：繼續觀察每次給他加新的食物後他的反應，尤其是吃易過敏的食物如：魚、雞蛋清、柑桔類水果、西紅柿、草莓、花生醬(抹在麪包或餅乾上的)等。醫生建議如有家族過敏史，等到孩子長到2-3歲時再給他們吃這些東西。
2、培養他自己動手的能力：在做食物時，大小最好做成便於孩子的小手去抓或用小勺去舀的那種，把食物一定要切成小塊，以免孩子卡着。
3、限制液體和流食的攝入量：在這一階段，孩子進食應以固體食物爲主。奶應在早中晚吃飯時給他喝。平時他渴的時候可以讓他喝水。
4、不要強迫：如孩子開始不正經吃飯了，很有可能他已經吃飽了。
參考食譜
早餐：半個香蕉，半杯全脂牛奶或母乳。
早上加餐： 1/4個梨，半杯全脂牛奶或母乳。
午餐：半片奶酪， 1/4片面包，一勺煮好的胡蘿蔔絲。
下午加餐：一小塊米糕，半杯全脂牛奶或母乳。
晚餐：胡蘿蔔肉末軟米飯，半杯全脂牛奶或母乳。
本文詳細介紹了嬰幼兒飲食18個月飲食安排是怎樣的，也介紹了嬰幼兒18個月的進食規則，以及參考食譜。作爲一名18個月的寶寶的家長，最好是積極參考一下本文內容，知道18個月的寶寶應該如何餵養纔好。
