現在可以說是一個全民倡導低鈉飲食的一個時期，因爲很多朋友都體會到了低鈉飲食給人體帶來的健康收益，所以在平時的烹飪過程中，都會盡量的保持低納的原則，那麼嬰幼兒低鈉飲食的好處是什麼呢？
對於嬰幼兒來說並不適合保持低納的飲食，因爲嬰幼兒正屬於身體快速發育的階段，如果過分的保持低納的飲食，反而會影響到身體的健康的發育。除非是身體比較肥胖，或者是患上了一些慢性疾病，包括高血壓，糖尿病，高血脂等的患兒人羣，才需要保持低鈉飲食方式。
納元素是人體必不可缺的一種營養元素，是維持人體電解質的重要組成部分，如果食用太多容易導致血壓升高，但是如果食用太少，同樣會給嬰幼兒身體帶來很大的風險。
嬰幼兒由於都非常的好動，如果經常保持低納的飲食狀態，就容易導致血清當中納元素的降低，從而會引起體內電解質出現紊亂。嚴重的情況下會導致低鈉血癥的發生，這種情況下如果不及時進行干預，很容易引起患兒出現脫水，甚至引起出現驚厥，昏迷，甚至是死亡。
