在生活中有很多食物都很寶貴，具有醫用的效果。補血，在平時的飲食中就可以補。下面爲大家帶來嬰兒補血食譜，一起來學習一下吧。
1、高肝米糊
原料：嬰兒米粉、嬰兒肝粉
做法：將嬰兒米粉用溫開水衝調成糊狀，加入適量的肝粉攪拌均勻即可。
2、紅棗肝泥
原料：紅棗、嬰兒肝粉
做法：紅棗用清水浸泡，洗淨，上鍋蒸熟；取出熟紅棗，去皮、去核，搗碎，加入適當溫開水，調成糊狀，加入肝粉均勻。
小竅門：家中電飯煲煮飯時，可將紅棗放在籠屜上一起蒸，省時省力。
3、蔬菜肝湯
原料：白菜、胡蘿蔔、嬰兒肝粉
做法：將胡蘿蔔、白菜浸泡半小時後，洗淨切碎，放入鍋中加適量水煮開；向蔬菜湯中加入適量嬰兒肝粉攪拌均勻即可。
4、芝麻肝粥
原料：黑芝麻、大米、嬰兒肝粉
做法：芝麻炒熟，研磨成細粉狀；大米淘洗乾淨，放入鍋內，加水用大火煮開，改小火煮黏稠狀；將芝麻粉加入粥內同煮片刻後，起鍋加入嬰兒肝粉攪拌即可。
5、雞湯玉米蛋黃豬肝粥
原料：雞湯、玉米、大米、雞蛋、嬰兒肝粉
做法：水煮雞蛋取蛋黃壓碎備用；玉米粒加半碗水後用豆漿機攪拌成玉米羹備用；大米洗淨，用雞湯熬粥；再加入玉米羹及嬰兒肝粉，食用時加入蛋黃即可。
飲食對我們來說無比重要，吃對了身體就壯了。勤勞的媽媽們趕緊行動起來吧。
嬰兒補血吃什麼很多家長想爲寶寶補血，卻苦於不知道應該選擇什麼食物。今天就給爸媽們帶來福利，告訴您嬰兒補血應該吃什麼好。
1、含鐵豐富的食物
補血要從補鐵開始，所以家長應該給寶寶多吃含鐵豐富的食物，如血、魚、紅色肉、禽、內臟(肝)等動物性食物及綠色蔬菜，如吃菠菜，吃蛋黃，是最好補鐵的方法。
2、含豐富維生素C食物
多吃含豐富維生素C的食物，可以幫助鐵的吸收，從而達到補血的效果。綠色和紅色蔬菜中含有較多的維生素C，所以家長要讓寶寶多吃各種蔬菜。
3、含鐵、鋅、鈣等礦物質和微量元素的奶粉
如果寶寶還在食用奶粉，那麼家長們就要注意在各種各樣的奶粉中選擇含有鋅、鐵、鈣等礦物質和微量元素的奶粉，這樣可以保證寶寶各種營養元素的均衡吸收，避免因爲營養不良而出現的貧血。
寶寶補血需要增加營養豐富的鐵質食物，如豬肝、豬血、雞蛋黃、紅棗米粥、瘦肉粥等，還要補充富含維生素C的食物西紅柿汁、菜泥等，新生兒如果檢查出來有貧血的話可以讓醫生給配些補血的營養鐵劑，喂一段時間，然後平時給寶寶補血添加輔食時多吃動物肝臟類，肉瘦類，紅棗，紅豆類食品，做成泥狀，都有補血效果的，長期堅持食補是好的方法，不過見效比較慢一點。但堅持就是勝利，爲了寶寶的健康成長，要學會堅持哦！
嬰兒如何補血含鐵的食物是補血的最好來源。嬰兒應該怎麼補血？可以從什麼類型的食物汲取營養，進行補血呢？下面一起來看看吧。
爲預防嬰幼兒貧血必須在出生後4個月開始添加含鐵豐富又易於吸收的食品。
1、動物肝臟。肝臟含有豐富的營養，每100克豬肝含鐵25毫克，且易被人體吸收。爲便於小兒食用，可將各種動物肝製成肝泥，肝羹加入調料蒸熟後餵食。
2、雞蛋黃。每100克雞蛋黃含鐵7毫克。雖然吸收率僅有3%，但雞蛋黃脂肪易消化並含有豐富的維生素。
3、動物血。豬血、雞血中的鐵利用率爲12％，可將動物血製成血豆腐食用。
4、豆腐類。各種豆腐及製品也含有鐵，加入調料可制種軟菜食用。
5、芝麻醬。每100克含鐵58毫克，可製作各種嬰兒主食，或放入粥中食用。
6、蔬菜水果。可將蔬菜水果製成菜泥果泥，或切碎煮軟食用。
寶寶貧血一般都是缺鐵性貧血，所以補血重在補鐵。寶寶在1到4個月期間以母乳爲主，輔以或牛奶，母親應注重鐵的吸收以保證母乳的鐵含量充足，飲食中多吃含鐵的食物，如木耳、牛肉、瘦肉、豬肝、菠菜等食物。媽媽們從現在開始就要多注意寶寶的飲食了哦，讓寶寶強壯起來吧！
嬰兒補血的治療原則嬰兒補血需對症下藥，營養不良性缺血和貧血性缺血的治療方法是有區別的。家長在治療嬰兒缺血之前，要清楚以下幾點補血的治療原則，以免造成不良的後果。
1、查明和去除病因。
2、防治感染。
3、補充鐵劑。阿膠是我國傳統的補血配方，乳酸亞鐵是很好的二價補鐵製劑，市場上很多補血產品將它們單獨作爲配方來用。而鐵之緣片是將乳酸亞鐵、阿膠和蛋白鋅都作爲功效成分，補鐵、生血加營養三效合一，能更好的預防和改善貧血，增強人體免力。
4、糾正偏食習慣。根據消化能力，增加富於鐵質的食品。
爸媽們在寶寶平時的飲食中要儘量做到飲食均衡，切忌偏向哪種食物，以防寶寶養成偏食的習慣，即使是寶寶不喜歡吃的，也應該哄着吃。飲食均衡才能促使寶寶更好更健康地成長。在飲食均衡的基礎上，也可以多選擇含鐵就較多的食物餵養寶寶，讓寶寶不易出現缺鐵現象。
嬰兒補血的注意事項嬰兒缺血分幾種情況，有貧血性缺血、營養不良性缺血等。不同的症狀需要不同的治療方法。而在補血的時候，家長要留意以下的注意事項。
1、貧血病兒需改善營養，缺鐵性貧血的嬰兒應添加含鐵多的輔食，如蛋黃，肝，瘦肉，豆製品、菠菜等。大細胞性貧血的嬰兒應多喂新鮮綠葉蔬菜，動物的肝，腎瘦肉等。改善哺乳母親營養，嬰兒及時添加輔食，年長兒要防止偏食，同時服用鐵之緣片，可以預防營養不良性貧血。
2、營養不良性貧血導致的冠心病、心絞痛、心律失常並非少見，應引起人們的重視。所以要注意營養平衡，切忌飲食單調，以免導致貧血性心臟病或其他營養不良性疾病的發生。
3、對於營養不良性貧血的小兒，應適當控制活動量，同時因爲貧血小兒抗病能力下降，父母要注意居室溫度，及時增減衣被，嚴防感冒，避免合併感染以加重病情。
寶寶的體質比較脆弱，不管是哪種缺血，都應該適當地補充就可以了。如果不確定寶寶是哪種缺血，應及時到醫院檢查，並由專業醫師給出意見，遵從醫師的處方進行治療。
