魚肝油對小寶寶補充鈣是很有幫助的，一般在寶寶一個月左右就可以開始適量的服用，在各大育嬰店都是有銷售。但對於魚肝油的補充需要根據寶寶的體質而定，如果寶寶並無缺乏的症狀，可以採取服用一週再間隔一週的服用原則。那麼爲什麼寶寶不吃魚肝油？
寶寶不吃魚肝油跟他個人的口味是有直接關係，有的寶寶非常的挑剔，對任何一種異味都很排斥，所以會對某些食物產生反感。這時候媽媽們不要強迫寶寶再進食魚肝魚，可以先帶他去進行微量元素的檢查，如果有缺乏，可以在日常飲食中多加註意，並隔斷時間再慢慢的濃度給寶寶添加。盲目的進補會讓寶寶的腸胃功能受損。
另外，不是每一位寶寶都需要補充魚肝油的，但適量的補充也不會對寶寶身體造成影響。VA可以促進視覺的發育，幫助寶寶更快的適應外界光線強弱，而VD是人體所必須的，它可以更快的促進鈣的吸收，減少佝僂病的發生機率。平時可以在輔食上多下功夫，如多讓寶寶吃一些豆製品，如豆漿、豆腐等，都可以讓寶寶的身體更強壯。
