嬰幼兒對奶製品的尋求量是很大的，母乳不足時可以適當添加奶製品，比如酸奶。酸奶中含有大量的益生菌，對寶寶腸道功能是很有好處的。當母乳不足的時候，增添一些酸奶是比較不錯的選擇，那麼寶寶喝什麼樣的酸奶好？
斷乳期是嬰兒從液態的食物向固體的食物轉變的一個特殊時期，而酸奶正好在食物中是半固態的，很適合用於嬰兒食物的過渡。酸奶是源於純牛奶，殺菌後經過轉變，然後再向牛奶中放入有益菌。經過益菌菌發醇後，再在低溫狀態下進行冷卻，最後形成的一種牛奶製品。奶製品是原味， 對於寶寶來說不要買加了很多糖的用益生菌發酵的，不要喝那些比如爽歪歪一類的，那種是3歲以上小孩才能喝的，並非真正的的酸奶，也是可以喝的，但要適量 。
酸奶是不是可以隨隨便便想喝多少就可以喝多少呢?當然不是！喝酸奶一定要注意適當在飯前飯後，要適量，不多不少，否則很容易導致寶寶胃酸過多，影響寶寶胃黏膜以及胃腸內酸性物質的分泌，降低寶寶的吃飯慾望，破壞寶寶體內的電解質，酸鹼度平衡。如果平時寶寶胃酸有些多、脾胃虛寒、腹脹，更不宜多飲。
