剛出生不久的寶寶睡眠時間很不規律，這就導致家長出現頻繁起夜的情況，需要不定時的喂寶寶吃奶、哄寶寶睡覺。很多家長因此出現的大大的黑眼圈，非常的煎熬，那麼，怎麼讓寶寶晚上睡長覺？
在寶寶出生三個月之後，應該鍛鍊寶寶自助形成對於晝夜的感知，這樣就可以穩定寶寶睡眠，睡長覺的機率也會大一些。寶寶晚上睡得好，家長也會少一些勞累。平時在寶寶快要進入睡眠狀態的時候，就趕緊把他放在嬰兒牀裏面。其實在三個月到四個月的時候就可以做好這一點，不用擔心。
想要讓寶寶睡長覺的方法其實並不是很難，首先家長需要爲寶寶提供足夠安全優雅的環境，至少對於寶寶感覺來說，感覺上面會非常的踏實。平時寶寶如果有失眠、反覆起夜等情況，也有可能是因爲缺鈣，帶寶寶去醫院看一下，如果是缺鈣導致的無法睡長覺，可以補充鈣質添加。
總而言之，剛出生不久的寶寶是很難睡長覺的，家長朋友也不需要太較真。寶寶出現半夜驚醒的情況很普遍，等到寶寶長大以後就可以漸漸的緩解，如果有不懂的問題可以去問一下長輩或者醫生。
