大部分寶寶還小的時候都是很喜歡睡覺的，一天裏除了吃奶基本都是在睡覺中，媽媽也很希望寶寶能睡得安穩，能夠有充足的睡眠。但是，經常會有媽媽反應，寶寶爲什麼白天睡眠淺晚上還行呢？這是怎麼一回事呢？
其實，寶寶白天睡眠淺會跟生活中的各種因素相關，具體原因可能如下：
一、白天環境不安靜。
白天環境一般會比較吵，而且光線比較亮，這些因素都會導致寶寶睡眠淺。因此，當寶寶睡覺的時候，家裏的人應該停止做一些聲響比較大的動作，寶寶的臥室應該換上遮光好的窗簾，保證寶寶睡眠的環境安靜舒適。
二、寶寶可能缺乏微量元素了。
如果寶寶缺乏鈣和維生素D就會出現睡覺不安穩的情況，建議媽媽帶寶寶去趟醫院，檢查一下寶寶身體微量元素的情況。如果確定寶寶是缺乏鈣和維生素D，可以給寶寶喂服維生素D補充劑和科學地進行補鈣。另外還可以帶寶寶適當地曬曬太陽。
三、寶寶可能積食或者消化不良了。
當寶寶處在積食或者消化不良症狀的時候，寶寶睡眠的時候就容易驚醒，建議媽媽可以帶寶寶到醫院進行相關科目的詳細檢查，諮詢專業的兒科醫生確診病因，如果寶寶存在積食的情況，就要按照醫囑對症用藥治療。平時也要注意飲食，不要讓寶寶一下子吃太飽了。
