寶寶的牙齒一般是從門牙先開始長。寶寶長牙的時候是有徵兆的，比如說會變的比較煩躁，開始流口水，開始到處找東西要，牙齦開始癢癢的。這時候，媽媽們就要給寶寶選擇磨牙的東西。那麼，寶寶磨牙用什麼蔬菜？
1.水果條。新鮮的水果條。可以給寶寶用蘋果條，梨條等等較爲硬些的水果切成與寶寶的手指差不多長的水果條，用來磨牙。既有磨牙的效果，同時還能給寶寶補充健康的維生素。磨久了在給寶寶換一根新的就好。
2.蔬菜條。蔬菜條的製作方法也與上面一樣。但是蔬菜條要選擇生吃也比較好的蔬菜，同時也要選擇比較堅硬的。比如說青瓜條，胡蘿蔔條等等能生吃的。煮熟的要選擇熟了也會比較硬的蔬菜。顏色鮮豔些寶寶會有比較好的食慾。
3.磨牙餅乾。除了蔬菜之外，還可以選擇超市也有出現的磨牙餅乾。一般油炸的餅乾就不要選擇。油煎出來的也是一樣。同時，低鹽低油也是比較好的選擇。可以選擇奶味的，奶酪味的等等，既好吃，同時不上火。但是不要讓寶寶一次性吃太多。
