8個月寶寶晚上幾點睡覺

寶寶初生的時候除了吃奶就是睡覺，而隨着寶寶逐漸長大，他懂事很多，這個時候每天除了吃奶，睡覺外，還喜歡別人陪着他玩耍。這樣睡覺的時間就會少，要知道寶寶睡覺少對於照顧他的人來說是很辛苦的。尤其是家裏有上班的人，都希望寶寶晚上可以早點睡。那麼8個月寶寶晚上幾點睡覺？

寶寶可以一覺睡到天亮對於寶爸寶媽來說是很幸福的事情，因爲照顧寶寶一天身心都很疲憊，所以寶爸寶媽都希望寶寶玩一天，晚上睡覺早一些。其實正常情況下8個月寶寶晚上睡覺不會太晚，一般也就是在八點到九點。要知道睡眠對寶寶的身體發育影響很大，基本所有寶寶生長髮育都是在晚上進行，所以要讓寶寶養成早睡覺的習慣。

當然寶寶的成長髮育不同，身體素質不同，具體晚上睡覺的時間也是不一樣的。只有在寶寶深度睡眠時生長激素纔會出現，而寶寶剛睡着需要一個小時左右纔會進入深度睡眠，所以讓寶寶早點睡覺還是有好處的。這樣生長激素的分泌量也不會受影響，相反如果寶寶睡覺太晚，會大大降低生長激素的分泌，自然就會影響寶寶的身高。