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5個月寶寶晚上幾點睡

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5個月寶寶晚上幾點睡

5個月的寶寶白天的時候對於外界的很多事情都十分好奇,會經常看看這裏看看那裏,到了晚上之後睡覺的時間就會早很多,做家長的也會有屬於自己的休息時間。可是有的寶寶就不會這樣,那麼5個月寶寶晚上幾點睡?

1.根據孩子平時的習慣來決定。不同月齡的孩子睡眠時間會有很多的不同,規定不是特別嚴格,上牀準備入睡最晚不要超過九點,在條件允許的情況下提前1小時左右比較好,讓寶寶早些睡覺,對於他們的成長會更好一些。

2.自然睡覺。寶寶晚上要睡覺的時候關燈是必須要做的白天應該拉上窗簾,使室內光線比較暗一些。寶寶睡着之後,大人不必躡手躡腳。寶寶在安靜的生活環境中睡覺容易驚醒。只要不突然發出大的聲響,一般沒有問題,晚上睡覺在八點之後就可以了。

3.白天少讓寶寶睡覺,晚上睡覺的時間就會早一些。5個月的寶寶睡眠時間是13或15個小時,不是所有的寶寶都會一樣,如果寶寶體重增長理想,吃奶好,發育也比較不錯,少睡一些也沒有關係,實際睡眠時間還是根據自己的孩子寶寶來決定。

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