魚肝油吃幾個月停一次

魚肝油是特別常見的營養補充品，有不少人都會長時間的服用魚肝油。也有一些父母會給寶寶服用魚肝油來補充營養。對於魚肝油，大家應該謹慎、科學的使用，才能夠達到保健的作用。那麼，魚肝油吃幾個月停一次？

魚肝油不能夠長期的服用，使用魚肝油應該結合身體的具體情況。如果有服用魚肝油的必要，可以連續吃兩至三週以後，停用一到兩週後再服用。如果是給一歲以內的小寶寶使用魚肝油，可以每天爲寶寶補充400單位的維生素D，如果是早產兒、雙胎的話，就可以按照上述服用量、時間，連續給孩子服用2-3年。

雖然給嬰兒吃一些魚肝油可以防治佝僂病，但是這並不代表每個寶寶都要使用魚肝油。魚肝油的絕大多數成分是維生素A、D，它屬於不飽和脂肪酸類。有不少身體虛弱的肝病患者，都會通過魚肝油來對身體所需的脂肪酸、維生素進行補充。

魚肝油裏面所含的維生素，能夠幫助肝病患者恢復健康，它能夠提升人體的免疫能力，而且魚肝油還具有預防動脈硬化、高血壓等病症的作用。