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發育遲緩能治嗎

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發育遲緩能治嗎

現在的爸爸媽媽基本上很多都是第一次當父母,即使在平時的生活中再小心謹慎,對寶寶的成長關心的無微不至,也有疏忽的地方,有些寶寶的發育有時候比較遲緩,對此很多的爸爸媽媽都很焦慮,孩子的發育遲緩能治嗎?有什麼好的方法嗎?

1、及時補充各種營養

世界衛生組織的數據顯示,增長最快的季節是春季,尤其是5月份是一年之中增長最快的時候,平均爲7.3毫米。爲了滿足這一時期兒童對營養素需求量的大幅度增加,家長應科學合理地補充春季營養,保證兒童的營養供給,使兒童能迅速成長。

2、多參加體育鍛煉

運動還可以促進生長激素的分泌,使寶寶各方面的機能更好地發育。讓孩子長高和大腦的鍛鍊遊戲(如跳繩、踢毽、各類體育活動等)能促進血液循環,骨骼肌和腦細胞得到充足的營養,促進骨的骨密度增厚,提高抗病能力。

3、保證充足睡眠

嬰兒入睡後,不但能消除疲勞,而且生長激素分泌旺盛,有利於孩子的長髮育。因此,睡眠也是孩子的長“營養素”,家長應讓孩子養成規律的生活習慣,保證充足的睡眠。

4、心理健康

心理、情緒等因素可影響人的身高。溫馨、和諧、文明、安靜的家庭環境能使孩子健康成長;反之,不良的心理刺激和過度的心理負擔則會阻礙兒童的成長和發展。

5、定期體檢

定期體檢,第一生長系統瞭解各年齡段體質的孩子,經常反覆測量,不僅可以知道孩子的參考標準,目前的增長水平,也可以評估兒童的智力發展,瞭解孩子的智力發展是處於正常水平。

6、適當增加優質蛋白質

蛋白質是生命的基礎,骨骼細胞的增殖和肌肉組織的發育離不開蛋白質。嬰兒的生長髮育速度迅速增加,對器官和組織中高質量蛋白質的需求增加。因此,應適當增加雞蛋、副食魚、雞、牛肉、乳製品和豆製品,多選擇主食大米、小米、紅豆等。其中,雞蛋是嬰幼兒健康成長的最佳營養食品。蛋黃中含有大量的鈣、磷、鐵和維生素D,可促進骨骼鈣化和造血原材料。

7、保證鈣的充足供應

寶寶生長髮育速度快,身體對鈣的營養需求也相應增加,飲食中應多給寶寶奶、豆製品、骨湯、魚蝦、芝麻和海鮮等食物。爲了保證鈣營養的吸收,除了允許寶寶外出曬太陽外,還應注意提供富含維生素D的飲食,如蛋類、牛奶、動物肝臟、海鮮等。注意不要讓孩子多吃糖果、巧克力、蛋糕,因爲它含有較多的磷酸鹽,能阻礙體內鈣的代謝。

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