現在由於人們知識不斷的提高，很多的媽媽在撫養寶寶的過程中，都講究科學餵養，這樣能夠防止寶寶在成長過程中出現營養缺失的情況，很多的媽媽會給寶寶補充魚肝油，或是維生素ad。那麼寶寶吃魚肝油好還是維生素ad好？
魚肝油中的主要成分有va還有vd、還有海魚中提煉的魚肝油、甘油、水等，維生素ad的主要成分就是維生素a、還有維生素d、維生素e、植物油。如果只是單純的爲了促進鈣吸收，服用維生素ad就可以了。維生素ad中含有的量能夠保證寶寶身體吸收，符合寶寶身體的需求。
母乳餵養的寶寶在6個月以前，母乳中的維生素ad已經足夠供應寶寶的身體了，可以等到寶寶6個月以後再幫助寶寶補充。人工餵養的寶寶，媽媽可以適當的給寶寶吃一些維生素ad，這樣能夠讓寶寶的身體吸收到足夠的鈣。
人工餵養的媽媽還要注意，奶粉在打開後，還有就是衝調的過程中，奶粉中的維生素a會隨着空氣流失一些，因此，需要媽媽將奶粉保存好，要放在陰涼乾燥出，保證在1個月內喝完，使用四十五度的水衝調。
