每個寶寶出生後一段時間裏就需要開始學習翻身、走路等，這對寶寶未來是有一定作用的。如果寶寶不能夠靠自己學會翻身，那麼他的未來可能會坎坷。所以家長要注意寶寶的行爲，幫助寶寶學會翻身。不過，有人想知道，什麼叫翻身意識？
嬰兒學會翻身是成長過程中比較有意義的事情。如果寶寶能夠翻身，那麼說明寶寶已經有了意識來變換自己的體位，這就是所謂的翻身意識。寶寶翻身意識說明了寶寶運動有進一步的發展。所以，讓寶寶學會翻身是一件很重要的事情。
因此，在這段時間裏，家長要幫助寶寶學習翻身動作，而且寶寶翻身時要有人看護，以免寶寶翻身時從牀上掉下，傷了身體。寶寶學習翻身時，家長可以從旁協助。家長可以時不時抱住寶寶，幫助寶寶翻身，讓寶寶身體能夠記住這個動作，有助於寶寶學會翻身。
一般寶寶4-7個月會開始嘗試翻身，不過具體的翻身動作卻因人而異，家長要耐心等待。家長不用太緊張寶寶翻身晚，只要積極鍛鍊寶寶的運動機能和大腦發育，寶寶纔有意識移動自己的身軀。
